schedule
時間割表
あなたの理想に、一歩ずつ
各クラス45分。朝9時から1時間ごとに開催しています。日曜日は休館日です。
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| 時間 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | ベーシック体験OK | 美尻・美脚 | 美姿勢・背中美人 | インナー美腹 | 美ボディメイク | ベーシック体験OK | 休館日お休みです |
| 10:00 | 美尻・美脚 | 美姿勢・背中美人 | インナー美腹 | 美ボディメイク | チャレンジフロー1 | 美尻・美脚 | |
| 11:00 | 美姿勢・背中美人 | インナー美腹 | 美ボディメイク | チャレンジフロー1 | ベーシック体験OK | チャレンジフロー2 | |
| 12:00 | インナー美腹 | 美ボディメイク | チャレンジフロー1 | ベーシック体験OK | 美尻・美脚 | 美姿勢・背中美人 | |
| 13:00 | 美ボディメイク | チャレンジフロー1 | ベーシック体験OK | 美尻・美脚 | 美姿勢・背中美人 | インナー美腹 | |
| 14:00 | チャレンジフロー1 | ベーシック体験OK | 美尻・美脚 | 美姿勢・背中美人 | インナー美腹 | 美ボディメイク | |
| 15:00 | ベーシック体験OK | 美尻・美脚 | 美姿勢・背中美人 | インナー美腹 | 美ボディメイク | チャレンジフロー1 | |
| 16:00 | 美尻・美脚 | 美姿勢・背中美人 | インナー美腹 | 美ボディメイク | チャレンジフロー1 | ||
| 17:00 | 美姿勢・背中美人 | インナー美腹 | 美ボディメイク | チャレンジフロー1 | ベーシック体験OK | ||
| 18:00 | インナー美腹 | 美ボディメイク | チャレンジフロー2 | ベーシック体験OK | 美尻・美脚 | ||
| 19:00 | 美ボディメイク | チャレンジフロー1 | ベーシック体験OK | 美尻・美脚 |
レッスン時間
各クラス 45分
9:00 〜 最終スタート時間まで
営業時間
月 〜 木9:00 〜 19:00 スタート
金曜日9:00 〜 18:00 スタート
土曜日9:00 〜 15:00 スタート
日曜日休館日
クラス一覧（7種類）
ベーシック体験OK初心者の方や、運動が久しぶりの方におすすめ
インナー美腹インナーマッスルを鍛えて、お腹を引き締める
美尻・美脚ヒップアップと脚のラインを整える
美ボディメイク全身のバランスを整えて、美しいボディラインへ
美姿勢・背中美人姿勢改善と、背中のラインを整える
チャレンジフロー1動きのバリエーションを増やす
チャレンジフロー2よりダイナミックな動きに挑戦する
「体験OK」と書かれたベーシックのクラスで、体験レッスンを受けていただけます
ご予約の変更は、ご予約日の24時間前まで何度でも可能です
ご予約当日は、10分前にスタジオへお越しください
時間割は変更になる場合があります。最新のあき状況は予約画面でご確認ください